image-1726.jpg

7 Efek Negatif Dehidrasi Saat Berlari


Berlari adalah salah satu cara menjaga kebugaran tubuh. Namun jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan cairan. Jangan sampai Anda merasakan efek negatif dehidrasi saat berlari seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.
1. Mulut kering
Salah satu tanda dehidrasi adalah mulut kering….

Baca selengkapnya: http://goo.gl/u59dZ

Tinggalkan Jejak

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s